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网上有关“社区糖尿病日宣传活动简报怎么写（精选7篇） ”话题很是火热
，小编也是针对社区糖尿病日宣传活动简报怎么写（精选7篇）寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。

　社区开展“联合国糖尿病日
”宣传活动之后需要简单报道活动情况
，就需要写活动简报，那么糖尿病日宣传活动简报怎么写?下面是由我为大家整理的“社区糖尿病日宣传活动简报怎么写(精选7篇)” ，仅供参考
，欢迎大家阅读本文 。

篇一：社区糖尿病日宣传活动简报怎么写

　糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的非传染性疾病之一
。为了让广大患者得到有效、正确的糖尿病诊断和详实具体的健康知识指导，11月10日上午 ，xx市人民医院以“xx ”为主题
，在医院门诊大厅开展了义诊服务活动，切实为广大群众送去福利。

　活动现场 ，伴随着欢快的音乐，一支由xx市人民医院内分泌科青年护理人员与“糖友”患者联合带来的“快闪
”弹力操将主题宣传活动拉开了序幕 。此次主题宣传活动的主要内容有：糖尿病健康咨询 、免费测血糖
、发放健康手册、专家一对一糖尿病健康指导等
，同时还有护理人员现场教学健身操等活动
。经过一上午的忙碌诊疗，共计为xx余名前来就诊的患者及糖友进行了疾病筛查和诊疗 ，受到了大家的一致好评。

　据了解
，在日常生活中大家尽可能地保持血糖 、血压和胆固醇接近正常水平，可以有效预防或推迟糖尿病相关并发症的发生 ，而其最有效及便捷的.方法就是科学饮食和合理运动 。

　据悉
，近年来该科室在糖尿病常规治疗的基础上，不仅加强“糖友”饮食科学化管理 ，每餐根据食物的升糖指数给予制定标准
，同时重点开展了运动疗法，在每天下午治疗结束后 ，由专业的医护人员带领“糖友 ”学习健身操
，根据每名患者运动的实际情况再分别给予弹力带抗阻训练，对患者血糖的控制起到很大的帮助
。

篇二：社区糖尿病日宣传活动简报怎么写

　为迎接一年一度的“联合国糖尿病日
” ，唤起公众对糖尿病及其并发症筛查的重视，20xx年11月14日上午
，xx市第二人民医院内分泌科
、肾病科、心血管内科等相关科室在该院门诊大厅举办了“xx”为主题的大型义诊活动。活动以“xx ”为口号，宣传“行动起来 ，保护健康 、造福糖尿病患者及高危人群
”的理念
，为前来咨询的患者提供了：

　1.内分泌科
、肾内科专家现场诊治及咨询;

　2.制定个性化的运动处方;

　3.制定个性化的饮食处方;

　4.血糖监测及胰岛素注射指导;

　5.免费测血糖、血压等服务 。据统计，本次活动共为xx多位市民提供现场咨询 ，发放糖尿病防治知识手册和健康生活方式核心知识xx余份
。

　此次活动充分发挥了综合医院的资源优势
，让广大患者通过现场咨询和科普宣传，接受一次全面系统的糖尿病知识教育 ，引起对糖尿病的警觉和重视。同时呼吁全社会立即行动起来
，造福糖尿病患者及高危人群 。本次活动受到广大市民的欢迎和好评。

篇三：社区糖尿病日宣传活动简报怎么写

　11月14日是“联合国糖尿病日”，宣传主题是“xxxx
。今日上午 ，县疾控中心在政府中心广场举办了糖尿病宣传活动
，并免费发放了相关科普资料。

　1 、糖尿病是一种常见病、多发病 。目前在我国有xx万名糖尿病患者和xx亿名糖尿病前期患者，每10位成年人中就有1位糖尿病患者 ，是世界上糖尿病患者最多的国家
。糖尿病可导致脑中风
、失明、冠心病 、肾衰等严重并发症，给家庭
、社会带来沉重的经济负担
，严重威胁到人类的身心健康。

　2、在宣传中，过往人群踊跃到宣传点咨询 ，宣传人员耐心细致地讲解相关知识
，内容包括：糖尿病的临床表现 、如何预防糖尿病，糖尿病的饮食疗法等 。此次宣传活动使广大群众对糖尿病相关知识有了更为全面的了解 ，起到了良好的宣传效果
。

　3
、通过宣传
，使群众更多的了解到糖尿病的有关知识以及糖尿病的危害。让群众认识到有效控制糖尿病的相关因素，做到预防为主 ，提高了广大人民群众的健康意识和健康水平
，促进了居民健康生活方式的形成，此次宣传活动深受群众欢迎 。

篇四：社区糖尿病日宣传活动简报怎么写

　20XX年11月14日是第XX个“联合国糖尿病日 ” ，今年的活动宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理
”
。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》、《XX省慢性病防治中长期规划(2018-2025)》有关要求
，推进糖尿病防治工作，我区广泛开展了宣传活动。

　11月16日上午9：00 ，区疾控中心联合XX卫生院在xx村社区卫生室门口，面向社区居民开展现场宣传咨询活动 。主要向来往居民发放糖尿病相关宣传资料及健康干预工具
，向居民讲解糖尿病的防治知识，开展义诊服务等
。现场悬挂“人人享有糖尿病健康管理”主题横幅1条 ，展出主题画板及糖尿病知识宣传展板共3块
，发放糖尿病宣传资料100余份，发放控油壶 、BMI转盘
、布包等健康干预工具60余套 ，接受糖尿病健康咨询和免费测量血压40余人次。全区其他医疗机构也根据要求
，开展了形式多样的糖尿病防治宣传活动，有的在门诊向前来就诊的患者和家属发放宣传健康生活方式核心信息折页 ，有的利用健康教育宣传栏或者微信推送高血压防治知识 。

　通过“联合国糖尿病日 ”的宣传活动
，提高了居民对糖尿病防治知识的认识，对引导群众形成良好的健康行为、改变不良的生活方式方面起到了积极的推动作用。今后 ，我区将建立糖尿病宣传常态机制
，不断更新糖尿病防治内容，创新活动形式 ，持续营造浓厚的宣传氛围
。

篇五：社区糖尿病日宣传活动简报怎么写

　今年11月14日是第XX个“世界糖尿病日
”，为唤起居民对糖尿病危害的认识
，提高辖区居民防治糖尿病的意识和重视程度，倡导健康生活行为 ，提高居民生活质量。11月12日上午
，xx社区干部开展了“世界糖尿病日”宣传活动 。

　社区干部们细心地向居民朋友宣传防治糖尿病的注意事项
。保持合理的饮食习惯，经常运动的健康生活方式 ，是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动
，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险，提出了糖尿病人的养生和保健建议：要注意“八多八少 ”：主食要多粗少细 ，副食要多素少荤
，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸 ，口味要多醋少盐
，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量 ，生活要多动少吃 。

　通过此次宣传，不仅进一步提高居民认识到糖尿病对健康的危害
，更使防治知识在群众中得到了普及和推广，对辖区居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用 ，居民们纷纷表示要从低脂饮食
，勤于运动，远离糖尿病 ，从现在做起
。

篇六：社区糖尿病日宣传活动简报怎么写

　糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一
，预防和控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。今年11月14日是第XX个“联合国糖尿病日” 。借此契机，XX社区卫生服务中心在xx社区卫生服务站开展了较大规模的防控糖尿病的宣传 、咨询活动
。

　11月14日上午9:00到11:00 ，我中心在xx社区卫生服务站开展了一场以“xx
”为主题的宣传。首先
，站长就糖尿病的发病原因和预防控制措施进行了生动的讲解，传播了健康的生活理念 。讲座结束后 ，我中心工作人员开始免费为人们量血糖
、血压
，并进行相关的健康咨询与指导
。同时，我们还免费为人民群众发放了健康宣传资料和日常生活用药。

　此次宣传活动 ，共义诊30余人次，免费发放健康教育宣传资料150份
，药品30份 。通过本次宣传活动，不仅使人们了解了糖尿病的防治知识 ，还促进了人们建立健康的生活方式和饮食习惯
，受到了社区居民的热烈欢迎。

篇七：社区糖尿病日宣传活动简报怎么写

　11月14是“联合国糖尿病日”，主题是“xx ”
。当日下午,xx社区卫生服务中心x名医务人员在xx社区广场开展了“联合国糖尿病日
”大型宣传活动。

　活动现场 ，宣传人员就患者在饮食控制、规律服药 、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体的指导
，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构良好控制体重 ，增强体质锻炼
，提高生活质量，远离糖尿病 。此次活动向群众发放糖尿病相关宣传材料、科学饮食手册
、基本公共卫生100问、宣传袋等12种宣传资料共计900余份
。免费测量血糖46人次 ，免费测量血压195人次
，受益人数达400余人。

　xxx社区卫生服务中心通过讲座 、宣传
、测量血糖及健步走等各项活动，普及了糖尿病防治知识 ，提高了群众对糖尿病的认识水平，倡导合理膳食
，适量运动，戒烟限酒 ，心理平衡的健康生活方式
，接受教育的群众对糖尿病的认识和自我保健意识有了极大地提高 。

如何开展高血压的社区健康教育

　健康 教育 是提高公民健康和健康生活水平的有效 措施 ，为帮助居民群众增强健康意识、技能 ，养成良好的卫生行为习惯和生活方式
，改善环境，降低危险因素 ，促进人们的健康水平不断提高
。下面是我为你精心整理的健康教育与健康促进 实施方案 
，希望对你有帮助!

健康教育与健康促进实施方案篇1

　健康教育是国家确定的基本公共卫生服务项目之一，健康教育在提高居民健康素养 、倡导健康的生活方式
、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用。为实施国家基本公共卫生服务项目 ，加强健康教育工作
，为全市居民提供优质健康教育服务，特制定本方案 。

　一、项目目标

　(一)总目标

　建立健全全市健康教育服务网络;提高城乡公共卫生服务机构健康教育人员专业技术服务水平;以公民健康素养66条为基本内容 ，在城乡居民中普及基本 健康知识 ，培养基本健康行为
，倡导健康文明的生活方式，使其掌握自我保健的基本技能 ，城乡居民健康素养普遍提高
。

　(二)年度目标

　20XX年城乡居民健康66条传播活动覆盖率和重点人群相关健康知识知晓率分别达到70%和60%以上。20XX年分别达到80%和70以上 。

　二 、项目实施范围和内容

　20XX年项目在全市所有县(区)开始实施
，主要内容如下：

　(一)制定健康教育管理规范

　严格执行卫生部制定的国家基本公共卫生服务项目《健康教育服务规范》，结合我市实际 ，必要时制定补充规定
。统一规范服务对象
、内容、方式 、流程等。根据社会经济发展状况
、居民健康素养水平和疾病预防控制需要等
，现阶段城市社区卫生服务机构、乡镇卫生院 、村卫生室等基层医疗卫生机构健康教育活动主要内容如下：

　1.宣传普及《中国公民健康素养?基本知识与技能(试行)》 。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。

　2.居民健康教育：合理膳食、控制体重
、适当运动、心理平衡 、改善睡眠
、戒烟、限盐 、限酒
、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育
。

　3.重点人群健康教育：青少年、妇女 、老年人
、残疾人、0-36个月 儿童 父母等。

　4.重点慢性病和传染病健康教育：包括高血压 、糖尿病
、冠心病、哮喘 、乳腺癌和宫颈癌、结核病
、肝炎、艾滋病 、流感
、手足口病和狂犬病、布病等重点疾病健康教育 。

　5.公共卫生问题健康教育：包括食品卫生 、突发公共卫生事件
、职业卫生、放射卫生 、环境卫生
、饮水卫生、戒毒 、计划生育等公共卫生问题健康教育
。

　(二)开展健康教育活动

　现阶段城市社区卫生服务中心(站)
、乡镇卫生院、村卫生室等城乡基层医疗卫生机构必须开展下列健康教育活动：

　1.制定年度健康教育 工作计划 。基层医疗卫生机构要做好健康教育年度计划，保证可操作性和可实施性 。计划应包括六个方面的具体内容：健康教育的内容 、形式与时间、实施和质量控制 方法
、组织实施流程、人员安排 、设备和材料准备
、效果评价等
。

　2.发放健康教育资料。一是发放印刷资料 ，包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等 。放置在基层医疗卫生机构的候诊区 、诊室
、咨询台等处
，供居民免费索取
。每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料。二是播放音像资料，包括录像带、VCD 、DVD等视听传播资料 ，基层医疗卫生机构正常应诊时间
，在门诊候诊区或观察室内循环播放 。

　3.设置健康教育宣传栏
。社区卫生服务中心和乡镇卫生院宣传栏不少于2个，社区卫生服务站和村卫生室宣传栏不少于1个 ，每个宣传栏的面积不少于2平方米。宣传栏一般设置在机构的户外
、健康教育室、候诊室 、输液室或收费大厅的显眼处，距地面1.5-1.6米高的位置 。专栏应标有机构名称
，应根据健康教育规律
、季节、疾病流行情况 、社会活动等及时更新，社区卫生服务中心和乡镇卫生院健康教育宣传栏内容每年更新不少于12次 ，社区卫生服务站和村卫生室每年更新不少于6次。

　4.开展公众健康咨询活动
。在各种卫生宣传日、健康主题日
、节假日
，利用会议、集会 、**放映等社会活动，开展特定主题的健康教育宣传活动和公众健康咨询活动 ，发放健康教育宣传资料。社区卫生服务中心和乡镇卫生院每年公众健康咨询宣传活动不少于6次 。

　5.举办健康教育讲座
。以普及居民健康素养基本知识技能和预防传染病
、慢性病、多发病为重点内容
，以高血压 、糖尿病
、结核病等慢性病、精神分裂症患者及家属 、孕产妇
、0-36个月儿童家长等为主要对象，定期举办健康讲座 ，引导居民学习和掌握健康知识及必要的健康技能
，促进辖区内居民的身心健康。社区卫生服务中心和乡镇卫生院每月至少需要举办1次健康教育知识讲座，站和村卫生室至少每2个月举办1次健康知识讲座 。

　6.健康教育工作资料档案管理
。城市社区卫生服务机构、乡镇卫生院 、村卫生室要有完整的健康教育活动记录 ，应及时收集
、整理、妥善保管健康教育素材 、记录、 总结
、评价等资料
，包括文字、 、影音文件等，逐步建立完备的工作档案 ，以便工作考核和效果评价。

　(三)健康教育服务网络建设

　1.健康教育是城市社区卫生机构
、乡镇卫生院和村卫生室的主要服务内容，各级疾病控制机构要加强健康教育工作
，各级妇幼保健、医疗机构要重视健康教育工作 。

　2.各级疾病预防控制机构要按规定配齐健康教育专业人员，每个社区卫生服务中心和乡镇卫生院配备1名健康教育专业人员 ，社区卫生服务站和村卫生室有专人负责健康教育工作
，保证城市社区和农村基层健康教育工作有人抓 、有人管
。

　3.积极与大众媒体合作。认真研究，协调各级电视
、广播、报纸等大众媒体 ，开设健康教育频道或栏目
，提高大众健康教育宣传活动效果 。

　(四)健康教育能力建设

　1.健康教育设备配置
。各级疾病预防控制机构要配齐相应的健康教育设备。社区卫生服务中心和乡镇卫生院应设健康教育室 、宣传资料存放架
、健康教育宣传专栏，并配备照相机、电视机 、DVD机
、投影仪等设备 ，社区卫生服务站和村卫生室应设健康教育宣传专栏
，并配备必要的设备 。

　2.基层健康教育服务机构专业人员培训。主要培训对象：社区卫生服务机构、乡镇卫生院 、村卫生室负责健康教育工作的卫生技术人员和相关医务工作者，培训内容主要包括：健康教育基本理论、内容
、方法、技巧 ，健康教育基本设备的使用
，健康教育效果评价等
。专(兼)职人员开展健康教育工作，每年至少接受上一级健康教育专业知识和技能培训不少于8学时。

　3.城乡健康教育技术指导 。各级健康教育专业机构要定期参与城乡基层医疗卫生服务机构组织的健康教育活动 ，提供现场技术指导 、质量控制
、效果评价，及时掌握工作进展
，了解和发现存在的问题，加以指导和纠正 ，为政府和卫生行政部门当好参谋
。妇幼保健、卫生监督机构和二级以上公立医院也要根据自己的职责 、服务内容等
，加强对城乡基层健康教育工作的指导。

　4.统一制作健康教育宣传材料 。为了降低宣传材料制作成本，节约经费 ，保证宣传材料的科学性和质量
，达到健康教育宣传材料传播效果，基本公共卫生健康教育服务宣传材料主要由省
、市级统一设计印刷 ，县(区)疾病预防控制机构负责发放至社区卫生服务中心和乡镇卫生院
，再发放至社区卫生服务站和村卫生室
。

　三、项目组织与管理

　1.各级卫生行政部门负责项目实施的领导与管理，各级疾病预防控制机构负责项目的具体实施 ，包括制定实施计划 、人员培训
、技术指导、绩效考核 、信息管理等。

　2.基本公共卫生服务健康教育主要由社区卫生服务机构
、乡镇卫生院和村卫生室向所辖区居民提供
，各级疾病预防控制、妇幼保健等专业机构负责组织社区和农村大型 、集中性健康教育活动，其他医疗卫生机构要根据自己的职责和服务内容 ，提供相应的基本公共卫生健康教育服务 。积极发挥大众媒体在基本公共卫生健康教育服务中的重要作用
。

　3.妇幼保健及其他公立医疗卫生机构根据自己的职责和服务内容，负责对基本公共卫生服务健康教育的技术指导。

　四、项目执行时间

　20XX年3月1日至20XX年10月30日 。

　五
、项目实施监督与考核

　(一)在当地政府的领导下
，各级卫生行政部门要将基本公共卫生服务健康教育项目实施作为重点卫生工作年度目标考核项目，纳入各级承担健康教育任务机构的工作监督检查和绩效考核内容
。社区卫生服务中心和乡镇卫生院分别负责对辖区内社区卫生服务站、村卫生室的健康教育工作进行经常性督导检查 、效果评价。县(区)级疾病预防控制机构要定期对社区卫生服务中心和乡镇卫生院的健康教育工作进行督导检查
、效果评价 ，每年不少于2次 。市疾病预防控制机构对项目实施情况的督导检查每年不少于1次。考核结果与评优和经费安排挂钩
。

　(二)督导考核主要内容：项目实施计划制定、组织管理 、经费使用
、服务数量、服务质量 、服务效果
、居民满意度等。

　(三)主要考核指标

　1.发放健康教育印刷资料的种类和数量 。

　2.播放健康教育音像资料的种类、次数和时间
。

　3.健康教育宣传栏设置和内容更新情况。

　4.举办健康教育讲座和健康教育咨询活动次数和参加人数 。

　5.城乡居民健康66条传播活动覆盖率和重点人群相关健康知识知晓率
。

　6.项目管理
，包括健康教育服务网络 、工作资料档案等。

健康教育与健康促进实施方案篇2

　健康教育是我国卫生事业的重要组成部分，也是公民素质教育和社会主义精神文明建设的重要内容之一 。为了普及卫生知识 ，促进广大市民形成健康
、文明的生活方式
，提高习水的公共卫生水平，根据县委、县政府创建省级卫生县城的总体部署 ，制定本方案
。

　一 、指导思想

　深入贯彻?预防为主?的卫生工作方针
，坚持政治思想性、科学性
、群众性、艺术性的健康教育基本原则，协调和联合社会各部门 ，通过多种传播途径和手段
，深入开展全民健康教育工作，普及卫生科学知识 ，倡导文明 、健康
、科学的生活方式，不断提高人民群众的卫生知识水平和自我保健能力
，从而达到预防疾病、促进健康 、提高生活质量的目的。

　二
、工作目标

　初步建立适应未来卫生事业改革发展，促进卫生城镇建设 ，满足人们不断的自我保健需求的健康教育体系
，以提高人们维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能 ，养成良好的卫生行为习惯和生活方式
，促进人们健康水平不断提高 。

　三 、主要工作措施

　(一)建立健全健康教育组织机构

　1.为加强对全县健康教育工作的领导，县政府成立习水县健康教育工作领导小组 ，负责全县健康教育工作的组织
、领导和协调
。领导小组下设办公室
，负责开展日常工作。

　2.全县各乡镇(区)，县政府工作部门 ，各县属机构
，各居(村)委会、社区等也要分别成立健康教育工作领导小组，组织落实本区域 、本单位健康教育工作的开展 ，并确定1-2名专(兼)职人员负责日常工作 。

　(二)建立固定的健康教育阵地

　加强固定健康教育阵地建设, 在县城区主要街道及各社区建立健康教育宣传栏，县电视台
、政府网站、县外宣中心等新闻媒介要开辟专门的健康教育专栏
，各乡镇，社区 、街道办事处 ，各部门、企事业单位
、居委会等
，也要结合实际，在单位醒目位置建立健康教育专栏。利用固定的健康教育阵地 ，面向广大人民群众
，定期开展健康教育活动
。

　(三)加强全县健康教育工作的规范化管理

　积极组织全县健康教育专(兼)职工作人员进行创卫标准学习和健康教育业务知识培训，提高他们的业务水平和工作能力。各乡镇和街道办事处、各部门 、各行业要依据健康教育管理标准 ，明确学校
、医院、社区和工作场所 、大众传媒等各类健康教育工作的具体要求
，定期组织检查考核，强化健康教育工作的经常性指导和档案资料的规范化管理 。

　(四)深入开展全民卫生知识学习和教育

　积极组织?卫生知识进万家?活动,在全县掀起卫生知识学习的高潮
。重点针对学生
、居民、机关事业单位和企业单位职工 、病人及其家属等不同人群 ，采取卫生知识讲座
、健康咨询、 黑板报  、宣传栏
、印发卫生知识宣传单或小册子等多种形式
，集中开展全民卫生科学知识和自我保健知识宣传教育，不断提高人民群众的卫生知识知晓率和健康行为形成率。

　(五)积极开展控烟健康教育

　在全县广泛开展创建?无吸烟单位?活动 ，公共场所、公共交通工具及各单位禁烟区内要设置醒目的禁止吸烟标志，提倡机关事业单位 、学校、医院等单位工作人员带头禁烟 。组织开展大规模的禁烟宣传活动
，在全县上下形成浓厚的禁烟氛围，要确保全县城乡范围内无烟草 广告 
。

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How to process Health Education about Hypertension in Community

Key words:Hypertension; Disease; Community; Health education; Nursing

高血压是最常见的心血管疾病之一 ，是一种高发病率
、高并发症、高致残率的疾病
，严重威胁着人们的健康和生活质量。国内外经验表明,控制高血压最有效的方法是社区防治，因此 ，在社区中开展高质量的健康教育,可大大提高社区人群对高血压知晓率和控制率
，促使高血压患者延缓病情进展，降低复发率 ，减少并发症
，改善心理状态，延长寿命 ，提高生活质量 。

本文从三个方面浅论如何加强的防治高血压病的社区健康教育
。

1 健康教育体系

目前
，高血压病在我国，尤其是城市流行的特点仍是“三高” 、“三低 ” ，即：发病率高
、并发症发生率高和死亡率高，检出率低、服药率低 、控制率低［1］。因此
，社区防治主要目标是在一般人群中预防高血压的发生；在高危人群中降低血压水平；提高高血压患者的管理率
、服药率和控制率，减少并发症的发生 。这就要求社区健康教育首先要从构建防范体系入手 ，打好健康教育的基础
。

　1.1 落实机构, 培训人员
，明确责任

　高血压病的社区健康教育是一项社会性工作，需要社会各方面密切配合共同努力 ，社区和医疗卫生主管部门要成立专门机构
，落实具体人员，建立健全相关管理制度 ，明确工作责任
，社区要与医院建立双向配合，双向转诊制度。人员包括专业人员和非专业人员志愿者 ，人员是社区健康教育的实施骨干
，必须具备一定的专业技能 。要通过举办高血压防治业务知识学习班和研讨会，使专业人员能不断更新知识 ，及时掌握最新的研究进展和治疗方法。

　1.2 加强检测，掌握第一手资料

　要制定和落实社区35岁以上人员血压首诊检测制度
，通过初步的血压检测，区分出不同的宣教对象 ，发现血压高于正常值的要在标准条件下统一规范再次进入测量
，发现异常的建卡追踪，及时发现高血压患者
。

　1.3 健全防治档案 ，建立科学化管理

　社区医疗卫生服务中心在社区居民健康查体的基础上
，建好健康档案，并进行计算机存档、分析 、处理 ，实行科学化
、系统化管理。对高血压患者按楼牌号分块管理
，建立健全高血压患者(包括患高血压病后并发相关疾病的)人群、高危人群和社区全人群的健康档案，全部资料统一进微机 ，不断筛检高血压患者
，建立个人健康档案，高危人群并无绝对标准 ，多根据项目要求而定 。凡具有下列一项危险因素者，均可列为高危人群
，并应作为筛检重点对象：父母双方或一方有高血压病史者；体重指数≥25 kg/m2或超重肥胖者［体重≥1.1×身高(cm)-105者］；摄盐量≥10 g/d者；善饮高度白酒者（每次60°以上白酒≥100 ml，且饮酒＞4次/周）；血压值偏高：SBP 17.33 kPa～18.53 kPa和/或DBP 11.33 kPa～11.87 kPa者；吸烟量＞20支/d ，超过1 a者；经常接触噪声 、紧张度高
、情绪不稳定者；连续口服避孕药物1 a以上者；少运动者
。对前6项的高危人群应作重点健康教育对象。

2 健康教育内容

社区中开展高血压防治健康教育要区分对象、讲求实效
，否则是事倍功半，难以持久坚持 ，因此
，无论是内容还是方式选择都必须有的放矢，不能强求一律 。

　2.1 高血压患者的宣教重点

　对高血压患者是的高血压社区健康教育的重点对象 ，除讲解高血压相关病理知识 、危害性外
，主要是进行治疗、护理与保健指导，包括以下内容
。

　2.1.1 饮食指导

　减少食盐的摄人量 ，每日食盐摄入量＜5 g为宜；保证合理的膳食
，增加优质蛋白质，如鱼
、肉、蛋 、豆制品 ，增加钾
、钙的摄入，多吃维生素含量较高的新鲜水果和蔬菜
，如芹菜、卷心菜 、西红柿
、苹果、西瓜等；保持脂肪酸良好的比例，少吃动物脂肪 ，以植物油烹调为主；饮食易消化且保证足够的营养
，以少食多餐为宜，禁食辛辣食物；多食粗纤维食物 ，保持二便通畅
，以防止因用力排便产生的不良后果；有效控制食量，减肥控制体重 ，最有效方法是节制饮食
，减少每天摄人的总热量；戒烟，因烟中含有尼古丁 ，能刺激心脏
，使心跳加快，血管收缩 ，血压升高；限大量饮酒，尤其是烈性酒可使血压升高。

　2.1.2 用药指导

　总体原则要遵医嘱服用降压药物
，注意观察降压的各种不良作用，当血压降低后不可马上停药 ，应减到维持量(最小有效量)
，并坚持长期服用 。同时用药因人而宜，根据病情适时适量调整 ，具体而言
，指导早期轻度高血压患者先使用镇静药提高睡眠质量，解除情绪紧张和烦躁 ，多可使血压降低
。在使用降压药时
，应从单一的小剂量开始，一般常用北京降压0号 、复方降压片等。经一段时间治疗后 ，再根据血压水平适当以减剂量
，使血压维持在正常水平 。中
、重度高血压多有不同程度的心、脑 、肾等脏器功能受损，应指导其选择安全有效
、副作用小的药物 ，如钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂，也可适当联合应用利尿剂
，并根据血压变化适当增减剂量
。若患者经济条件许可时，可选用长效制剂 ，以提高患者依从性
，达到平稳降压的目的。并教育患者坚持长期服药 。对血压较高者，血压应逐步降低 ，避免药物使血压骤降引起重要脏器供血不足
，发生不良反应。教会患者自己测量血压，以便及时了解血压控制情况 ，做到适当增减药物
。

　2.1.3 运动指导

　研究表明
，体力活动是独立的降压因素，具有巩固药物降压效果的作用［2］ ，要积极向患者宣传适当的体育锻炼和体力劳动
，不但能增强体质，还能达到减肥和维持正常体重的目的。指导患者选择适当的有氧运动 ，如散步 、打太极拳、跑步
、登山、游泳等，要循序渐进
，开始1次/d，0.5 h/次 ，以后逐步增加
，按运动前后脉搏变化及自我感觉来调整运动量，运动时心率一般控制在102次/min～126次/min或运动后心率增加不超过运动前的50%为宜 。

　2.1.4 生活习性指导

　心理因素 、个人因素和环境压力常使患者采取不利于健康的生活方式 ，后者与高血压及心血管疾病的危险性增高有关
。因此
，帮助人们正确对待环境压力对控制血压的重要性，要让高血压患者在日常生活中稳定情绪 ，培养宽容的态度
，不轻易发火，宽以待人,保持良好心态 ，切忌生气暴怒
、焦虑忧郁和悲观恐惧。要养成良好的生活习惯
，起居要有规律，科学安排时间 ，保证充足睡眠，注意劳逸结合
，量力而行，不要过于劳累 ，以免加重病情 。

　2.2 高危人群的宣教重点

　高血压、冠心病 、脑卒中等心血管疾病的发病除遗传原因外更重要的还来源于对人们健康有害的生活空间环境（如污染）和社会环境（主要是不良生活方式
，如吸烟
、过度饮酒、暴饮暴食 、脂肪和盐摄入过多
、缺少运动和精神压力过大等等）
。因此，对高危人群的健康教育重在矫正不良行为习惯 ，逐渐养成健康的生活方式；通过加强教育
，采用有效的监督、控制，开展行为干预 ，如：控烟 、限盐
、平衡膳食、适度运动等。改变不良生活环境
，减少和避免的高血压患病风险 。同时要求他们进一步做好血脂 、血清胆固醇、体重指数等方面的筛查和监测
。

　2.3 大众化健康教育

　对全社区人员的健康教育重在树立全面的健康观念，养成良好的卫生习惯 ，防患于未然；可宣讲一些高血压病的病因
，发病机制
、病理、临床表现 、辅助检查
、并发症及治疗等内容，同时指出改变不良的生活习惯和行为 ，选择健康的生活方式，才能达到预防疾病
，促进健康，提高自我保健意识和防护能力的目的。

3 健康教育的方式

如前所述 ，高血压社区健康教育方式选择上同样要区分对象、讲求实效
，要坚持面对面的个体化指导和利用媒体广泛宣传相结合，知识普及与防护技能 、指导相结合 ，形式多样化
、方式创新化与持久性和连续性相结合 。

　3.1 群体教育

　将高危人群和高血压患者共同集中在一起
，采用讲课和座谈会的方式进行教育，1次/周 ，1 h/次
。向患者讲解高血压的相关因素、危险因素 、诱发因素
、疗效和预后。

　3.2 个体教育

　每例高血压患者均接受1次/月以上的个别教育 。让患者了解自己的病情
，坚持规律服药，不要随意减量和停药 ，血压要经常检查
，按病情的需要及时调整药物，注意高血压对心脑肾的影响 ，减少并发症的发生。

　3.3 随机性教育

　根据患者不同阶段不同的健康问题及时指导，应针对患者情况讲解疾病知识
，对患者进行心理疏导，使其以积极的态度应对疾病
。对老年患者 ，要指导其学会自我心理调适
，自我心理平衡，自我创造良好的心境［3］。

　3.4 社区宣传画 ，书面教育

　形式要多样化
，如在社区内制作宣传栏、黑板报，编写有关高血压防治知识的小册子发放给居民 ，还可以定期或不定期进行集中讲课接受咨询
，相互交流 。

　3.5 影像宣传及电话咨询

　可在小区广播 、影视频道或局域网播放高血压健康知识讲座的影像节目，向重点对象赠送高血压健康知识讲座VCD ，以增强宣传的形象化
，此外，可开设高血压防治咨询电话 ，及时解答疑虑，发现患者康复过程中出现的问题给以纠正和正确指导
。

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