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1.大班保护嗓子科学小知识教案

设计思路： 现在的孩子大多数是独生子女 ，在家里都比较娇惯和宠爱
，这样幼儿就无形当中形成了依靠父母的习惯，不会照顾自己 ，不懂自己做的事情会伤害自己
，就更不懂保护自己。

针对这一点，我设计了怎样保护嗓子这一课 ，首先通过有趣故事来引起孩子的注意
，通过与孩子的交流沟通，知道保护嗓子的重要方法 ，以期促进幼儿形成良好的习惯 。 活动目标： 1 、了解声带是发声的重要器官是脆弱的
，对人健康有重要作用
。

2
、知道保护嗓子的重要方法，养成保护嗓子的良好习惯.。 活动准备： 鸟、故事音乐 、儿歌
、ppt 活动过程： 1、讲故事引起幼儿兴趣 。

（啄木鸟的故事 ，啄木鸟的歌声可动听了，啄木鸟最爱唱歌了） （1）师出示让幼儿说出食物名称："看
，今天老师带来了什么？"（引起幼儿注意力故事） （2）猜一猜："啄木鸟为什么不唱歌啦
。（老师和幼儿讨论） （3）我们一起来听听下面这个故事就明白了（通过故事讲明啄木鸟为什么不唱歌了）。

2 、教师结合讲述故事，通过提问 ，帮助儿理解故事主要情节
，重点突出啄木鸟是怎样伤害声带的 。 3
、知道声音是从身体的哪发出来的么
。

（1）小朋友到自己身体上找一找。 （2），引领小朋友小声说："声音声音快出来" 。

（3）小朋友说："声音声音快出来"的同时老师出示声带的
。 （4）老师以声带的口吻说话（声带自我介绍 ，我是声音的妈妈
，是我震动产生声音）在哪发出来的吧。

（5）老师口吻说："小朋友知道声音是怎样产生" 。 （6）那老师帮小朋友验证下看看小朋友找对了吗。

（实验 将小朋友的手放到颈部，说："声音妈妈" 结果 震动了） （7）接着老师说："声带妈妈走时告诉老师 ，声带很薄
，需要小朋友的保护
。小朋友想知道声带有多薄么。

（出示食物代替声带） （8）出示没发声时的声带与正在发声的声带，给幼儿解释 。 4、小朋友知道怎样保护嗓子么
。

（1）分别描述正面（正确）与反面（不正确）的事例 ，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对
，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。 （2）通过判断对错 ，让孩子懂得平时注意 、记忆长久才能指导今后的行为，知错不犯错 。

5、老师重复总结 不吃或过辣过咸的食物；不喝太烫的开水
，不吃太凉的冷饮；主食及副食都应以软质
、精细食物为宜；不要吃炒花生仁、爆米花 、锅巴
、坚果类及油炸类硬且干燥的食物；不挑食；不要迎风跑这唱歌；出很多汗时不应该立即洗澡；应多锻炼；不要大声喊，学会轻声说话
。 6、儿歌结尾（反复复习 起总结作用）。

活动延伸：寻找更多保护嗓子的方法 ，把保护嗓子的知识与小朋友交流 。 儿歌： 我的嗓子用处大
，说话唱歌全靠它
。

过冷过热它不爱，过燥过辣伤害它。 保护嗓子很重要 ，从小一定要记牢 。

2.慢严舒柠好爽糖的护嗓小贴士

虽然现在我们的生活水平越来越高
，可是身体出现的问题却越来越多，可见我们日常生活中对于身体保养并不是十分注意
。而各类症状中 ，比较常见的就是咽喉症状
，那么对于这些咽喉症状我们应该如何解决呢？

1. 需要多喝水，加大对水的摄入 ，可以使咽喉保持湿润
，还可以起到清热去火的作用，如果炎症比较顽固的话 ，可以试试一些中药泡水代替茶饮，可以起到缓解咽喉疼痛的作用。

2. 可以吃一些银耳
，芹菜等食物，加醋搅拌 ，可以减轻咽喉发炎的症状 。

3. 可以在家中 、包包中常备好爽糖
，时时刻刻舒爽润喉。

4. 试试用冷毛巾敷脖颈部位，用凉水或者冰水浸泡毛巾 ，然后敷在喉咙前
，每天3-4次，每次大概20分钟
。这样可以缓解咽喉发炎症状。

5 .试试外部 *** 的办法 ，每天为咽喉部位做一些保健 *** 
，上下轻揉人迎穴，每次数十下 ，每天1-2次
，可以疏通咽喉气血，缓解疲劳 。

在日常生活中做到这几点 ，不仅可以有效的缓解各类咽喉症状，而且还可预防咽喉疾病的出现
。

3.生活中每个人都应该知道的小常识有哪些

你好！生活常识说起来真的很多
，我是一个注重生活的。但是对于我们这样忙碌的上班人，很多常识我们虽说了解 ，但是很难做到
，我可以简单的和你说几点容易做到的生活常识：

1，提前5分钟闹钟 ，挣开双眼
，左右
、上下有规律有次序的转动你的眼球，微笑轻拍打自己的头 。这样有醒脑作用
。一天的心情很好很多

2 ，空腹喝杯白开水（300到500毫升）：简单穿个衣服
，去位为己烧点白开水，再回来穿好衣服（节省时间）穿好衣服 ，让白开水凉一会
，刷牙洗脸。慢喝白开水（一般饭前30分钟）

3，做早饭 ，简单整理一下房间 。利用煮粥期间整理好家庭杂务，最后差不多30分钟吃早饭
。

4
，吃好早饭，收拾上班的包包 ，最好不要立刻做剧烈运动。10点左右喝200毫升的水（水果代替为佳）饭前30分喝300到500毫升的白开水

5
，午饭，饭前喝汤苗条健康 ，不要吃饭中途或者饭后喝汤 。

6
，饭后30内，不要快走 ，但应该保持站着
，饭后30分钟，到一个小时最好散步走

7 ，晚饭应和午饭差不多
，但是晚饭清淡，晚上6点之后最好不要大餐 ，对胃、肾都不利

8，注意喝奶还是酸奶好
，其次是纯牛奶，不要相信什么水果加牛奶
。混合起来基本什么营养都没有 ，只是饮料不是饮品。喝了还伤胃 。我是学乳制品营养的对生活营养有点了解

9
，祝福你有个健康的生活习惯，有个好的身体

4.如何护嗓,怎样有效的保护嗓子

冬季保健十分重要 ，咽喉是人体的第一道关卡
，所以很容易出现问题，做好咽喉的保健 ，可以很好的抵御疾病
，有效的护嗓小窍门我也总结了下，主要有以下几个： （1）窍门1-干洗脸：西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍说 ，在起床的时候
，把手搓热，进行面部 、鼻部的揉搓 ，可以起到唤醒自己，尽早适应起床后的环境
，循序渐进的抵御冬季寒冷的 *** ，起到提高全身免疫力 ，预防慢性咽炎等疾病的作用。

（2）窍门2—用对药：患有慢性咽炎的人
，在冬季可以选择一些温暖的颗粒冲剂
。比如：慢严舒柠清喉利咽颗粒，纯中药的制剂 ，安全性高
，主要成分苏梗
、黄芩、青果 、香附
、竹茹等等，具有润喉利咽、宽胸理气 、清热解毒、散结化痰的作用。

（3）窍门3—勤饮水：多饮水 ，可以有效的稀释痰液
，使痰易于咳出的作用，还可以有利于咽喉炎症的康复 。如果出现嗓子疼的症状 ，还可以选择使用胖大海等清热利咽的药物
，能有效的缓解嗓子疼的症状
。

5.大班保护嗓子科学小知识教案

设计思路：

现在的孩子大多数是独生子女，在家里都比较娇惯和宠爱 ，这样幼儿就无形当中形成了依靠父母的习惯，不会照顾自己
，不懂自己做的事情会伤害自己，就更不懂保护自己。针对这一点 ，我设计了怎样保护嗓子这一课
，首先通过有趣故事来引起孩子的注意，通过与孩子的交流沟通 ，知道保护嗓子的重要方法
，以期促进幼儿形成良好的习惯 。

活动目标：

1
、了解声带是发声的重要器官是脆弱的，对人健康有重要作用
。

2、知道保护嗓子的重要方法 ，养成保护嗓子的良好习惯.。

活动准备：

鸟 、故事音乐
、儿歌、ppt

活动过程：

1 、讲故事引起幼儿兴趣 。（啄木鸟的故事
，啄木鸟的歌声可动听了，啄木鸟最爱唱歌了）

(1)师出示让幼儿说出食物名称："看 ，今天老师带来了什么？"（引起幼儿注意力故事）

(2)猜一猜："啄木鸟为什么不唱歌啦
。（老师和幼儿讨论）

(3)我们一起来听听下面这个故事就明白了（通过故事讲明啄木鸟为什么不唱歌了）。

2
、教师结合讲述故事
，通过提问，帮助儿理解故事主要情节 ，重点突出啄木鸟是怎样伤害声带的 。

3、知道声音是从身体的哪发出来的么
。

(1)小朋友到自己身体上找一找。

(2)，引领小朋友小声说："声音声音快出来" 。

(3)小朋友说："声音声音快出来"的同时老师出示声带的。

(4)老师以声带的口吻说话（声带自我介绍
，我是声音的妈妈，是我震动产生声音）在哪发出来的吧
。

(5)老师口吻说："小朋友知道声音是怎样产生"。

(6)那老师帮小朋友验证下看看小朋友找对了吗 。（实验 将小朋友的手放到颈部 ，说："声音妈妈" 结果 震动了）

(7)接着老师说："声带妈妈走时告诉老师
，声带很薄，需要小朋友的保护
。小朋友想知道声带有多薄么。（出示食物代替声带）

(8)出示没发声时的声带与正在发声的声带 ，给幼儿解释 。

4 、小朋友知道怎样保护嗓子么
。

(1)分别描述正面（正确）与反面（不正确）的事例
，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错 ，并讲明判断对错的理由。

(2)通过判断对错
，让孩子懂得平时注意
、记忆长久才能指导今后的行为，知错不犯错 。

5、老师重复总结 不吃或过辣过咸的食物；不喝太烫的开水 ，不吃太凉的冷饮；主食及副食都应以软质 、精细食物为宜；不要吃炒花生仁
、爆米花、锅巴 、坚果类及油炸类硬且干燥的食物；不挑食；不要迎风跑这唱歌；出很多汗时不应该立即洗澡；应多锻炼；不要大声喊
，学会轻声说话
。

6、儿歌结尾（反复复习 起总结作用）。

活动延伸：寻找更多保护嗓子的方法，把保护嗓子的知识与小朋友交流 。

儿歌：

我的嗓子用处大 ，说话唱歌全靠它
。

过冷过热它不爱，过燥过辣伤害它。

保护嗓子很重要
，从小一定要记牢 。

6.怎样护嗓

爱好唱歌的人喜欢在亲朋好友的聚会中大展歌喉。

然而很多朋友并不知道，如果不加注意的话 ，“欢歌笑语”也会对您嗓子带来损伤
，如果恢复不好，如果再加上感冒 ，很可能发展成咽喉炎或其他咽部疾病
。保养嗓子可以通过以下几种方法。

1
、使用适当的音量说话：避免大声吼叫或提高音量
，尤其在吵闹的环境，使用麦克风将可免除大声说话的弊端 。 2、使用适当的速度说话：一句话的字数以不超过七到十个字为限 ，且句子和句子中间需做停顿和换气
。

3 、使用适当的音调说话：避免音调太低
，以减少发声时的阻力和声带紧张。 4
、注意音声休息：工作时避免滔滔不绝的大声说话，并且在工作之余也要避免长时间聊天、打电话 。

5 、多喝温开水：保持喉咙湿润 ，以补充声带因长期使用而散失水分
。 6
、避免吃 *** 性的食物：尽量不要食用太多如烟、酒 、辣椒
、咖啡、浓茶等食物。

7 、要有稳定的情绪：保持充足的睡眠
，适当的运动，以维护良好的声带弹性 。 8
、注意说话时情绪的稳定性：在情绪极度高昂时 ，如盛怒、悲伤等，应避免无限制的发泄音声
。

同时
，在过节时切忌暴饮暴食，因为饮食对声带的影响也是很大的 ，过冷 、过热或强 *** 性食物对声带均有损害。 据一项调查发现
，对嗓音影响较大的食物依次为：酒、葱
、蒜、烟 、炒花生
、炒葵花子、臭豆腐 、肥肉和过咸的食品 。

而辣椒
、酱豆腐、大油 、甜食
、椿芽、韭菜 、蒜苗
、鱼、羊肉 、虾、醋
、芥末对嗓子的影响也不可忽视
。 饭食影响嗓音的主要表现有：嗓子干、口渴 、痰多，歌唱时嗓子发木
、发紧、发堵 、发闷 ，出现劈音
、转音
，甚至嘶哑、失音。

食过冷过热食物，如歌唱前吃涮羊肉 ，容易使咽喉黏膜充血
，影响发声共鸣；歌唱后吃冷饮或冰镇西瓜 、冰糕等，会使发热的嗓子骤冷 ，喉部肌肉产生不正常的收缩
，使血管痉挛，造成血液循环障碍 ，尤其是静脉血回流障碍，从而损伤喉黏膜
，影响喉肌和声带的正常功能 。 所以，唱歌前后一两小时应忌冷饮。

7.生活小妙招：唱歌怎么护嗓子

好友团聚找一家KTV唱唱歌 ，已经成为很多人休闲娱乐的方式之一
。

但唱歌过后经常会出现嗓子干
、嗓子疼等不适
，怎么才能避免这些问题？保障网香香我为大家支招吧！ 唱前先“热身 ”。 选一些容易唱的“热身歌
”，比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲 。

声嘶力竭的摇滚乐曲即使再擅长 ，也不宜上来就唱
，最好放在后面
。 唱两首歇一歇。

连续唱歌会让嗓子不堪重负，唱两首便停止或与他人轮唱 ，让声带小憩 。 唱歌过程中要注意护嗓
，掌握发声技巧，避免用嗓过度
。

少唱高音歌曲。很多人遇到超过自己发音能力 、演唱难度很大的歌曲时 ，唱不上去也要大声“吼”出来
，这样非常容易损伤声带和支配声带运动的肌肉，造成声音嘶哑 ，还会令声带黏膜充血
、水肿，以致血管破裂、出血
，引起急性声带炎 。

因此，唱歌时要少飚高音
。 少喝冷饮 ，多喝白开水。

一曲终了
，很多人会痛快地喝上一杯冷饮或冰啤酒 。但声带劳累后，受到冷饮或酒精的 ***  ，容易充血 、水肿
，还可能突然失声
。

唱歌的最佳饮品是温白开水，有利于护嗓 ，蜂蜜水也是不错的选择
，可很快修复疲劳的嗓音。 常到包房外透气 。

唱歌时应适当休息，避免长时间逗留在房间中 ，每次以不超过2个小时为最佳
，并要保持室内空气清新。患有慢性喉炎、过敏性鼻炎
、哮喘、慢性气管炎等呼吸道疾病的人，应尽量少待在包房内 ，经常到空气流通的地方透气
。

唱歌后不吃辣。唱歌后的几天时间是嗓子的“脆弱期 ”，要注意护嗓 。

建议减少长时间讲话
，多喝温白开水保持咽喉湿润，少喝浓茶 、咖啡
、冷饮等
。不吃辛辣、油炸类的食物 ，以减少对嗓子的 *** 。

避免用力清喉咙 、咳嗽 。 以上6招能够很好的帮助你保护嗓子哦
，爱去KTV唱歌的朋友赶紧看过来，对你一定有很大的帮助
。

1
、因为人确定声源的位置是依靠两只耳朵听到声音的强弱从而来判断的,声音传播距离越远,听到的声音越小.而在正前方拍手,左右耳朵听到的声音强弱是相同的,故只能判断是在前或者在后,却不能确定,是在前,还是在后.

2、楼上是正解

3 、同楼上

4
、先任意插两根大头针,因为几何中学过两点才能确定一线.现在关键是确定第三根大头针的位置.利用光是直线传播的原理,将眼睛放在与桌面同样高的位置,用1只眼睛看两只大头针,移动眼睛在桌面平面的位置,直到你只能同时看到1离你最近的大头针,现在将第三根大头针立在桌面,移动其位置,直到你只能同时看到三根大头针中的1根时,将第三根大头政插在该位置.

木匠确认一根木头是否刨平了以及打靶瞄准等,都是用的这种方法.

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